涨奶痛一般可以通过按摩、热敷、药物等来进行缓解。建议饮食清淡，规律作息根据症状及时观察并就医。
1、按摩如果是由于乳管堵塞所形成的疼痛可以通过轻柔的按摩来疏通乳管，从而缓解涨奶痛的症状，避免力度过大，以免使乳管受损，从而引发感染。
2、热敷可以通过热敷的方式促进血液循环，从而使乳管的乳汁流动代谢。
3、药物如果涨奶的症状比较严重，已经出现了红肿，乳汁无法排出。可以在医生的指导下口服药物来进行治疗。
除此之外，根据症状选择合理的缓解方法来进行治疗。
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涨奶痛一般可以通过按摩、热敷、药物等来进行缓解。建议饮食清淡，规律作息根据症状及时观察并就医。
1、按摩如果是由于乳管堵塞所形成的疼痛可以通过轻柔的按摩来疏通乳管，从而缓解涨奶痛的症状，避免力度过大，以免使乳管受损，从而引发感染。
2、热敷可以通过热敷的方式促进血液循环，从而使乳管的乳汁流动代谢。
3、药物如果涨奶的症状比较严重，已经出现了红肿，乳汁无法排出。可以在医生的指导下口服药物来进行治疗。
除此之外，根据症状选择合理的缓解方法来进行治疗。
